นักวิจัยดูที่การศึกษาที่ตีพิมพ์ในอาหารเฉพาะที่เรียกว่าอาหาร FODMAP ต่ำ อาหารนี้ตั้งอยู่บนพื้นฐานของทฤษฎีที่ว่าคาร์โบไฮเดรตบางตัวถูกดูดซึมได้ไม่ดีโดยลำไส้เล็กและอาการ IBS แย่ลงเมื่อคนที่มีความผิดปกติกินคาร์โบไฮเดรตประเภทนี้

ประเภทของคาร์โบไฮเดรตที่ถูกกำจัดในอาหารนี้พบได้ในข้าวสาลี, หัวหอม, พืชตระกูลถั่ว, นม, น้ำผึ้ง, แอปเปิ้ล, น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง, และสารให้ความหวานซอร์บิทอลและแมนนิทอล

แนวทางบางอย่างชี้ให้เห็นว่าอาหาร FODMAP ที่ต่ำอาจเหมาะสมสำหรับผู้ป่วย IBS ที่ไม่ประสบความสำเร็จกับการรักษาอื่น ๆ แต่สิ่งนี้ควรกระทำภายใต้การดูแลของนักกำหนดอาหารที่มีความเชี่ยวชาญในการบำบัดประเภทนี้ตามการทบทวนที่ตีพิมพ์ออนไลน์ในวันที่ 6 สิงหาคมใน Bulletin ยาและการบำบัด

“ อย่างไรก็ตามเราเชื่อว่าผู้ป่วยควรได้รับคำแนะนำว่ามีหลักฐาน จำกัด มากสำหรับการใช้งานระยะเวลาในการรักษาที่เหมาะสมยังไม่ได้รับการประเมินในการทดลองทางคลินิกและสถานที่ในการจัดการ IBS ยังไม่ได้รับการยอมรับอย่างเต็มที่” Dr. James Cave หัวหน้าบรรณาธิการของ Bulletin ยาและการบำบัด

การตรวจสอบไม่พบหลักฐานบางอย่างที่ผู้ป่วยเชื่อว่าอาหารลดอาการ IBS บางอย่าง และการศึกษาชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นว่าอาหารเปลี่ยนประชากรแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหาร แต่ผลกระทบและผลกระทบระยะยาวของสิ่งนั้นไม่ชัดเจนนักวิจัยกล่าว

โดยรวมแล้วอ้างว่าอาหาร FODMAP ที่ต่ำจะช่วยควบคุมอาการ IBS ได้ “ขึ้นอยู่กับการทดลองที่ควบคุมไม่ได้ระยะสั้นหรือตาบอดระยะสั้นในระยะเวลาที่แตกต่างกันเล็กน้อย” Cave กล่าว

IBS ส่งผลกระทบต่อผู้คนมากถึงร้อยละ 20 และผู้หญิงมีแนวโน้มเป็นสองเท่าของผู้ชายที่มีความผิดปกติซึ่งทำให้เกิดอาการเช่นปวดท้อง / ไม่สบายท้องอืดและการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของลำไส้