โรคเบาหวานเป็นโรคหลายชนิดที่เกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนของฮอร์โมนอินซูลินที่ผลิตในกระแสเลือด ในกรณีส่วนใหญ่ตับอ่อนมีหน้าที่ในการผลิตอินซูลินซึ่งจะถูกส่งผ่านกระแสเลือดไปยังทุกส่วนของร่างกาย ในบางกรณีภาวะดื้ออินซูลินอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากระดับอินซูลินสูงซึ่งอาจนำไปสู่โรคเบาหวานได้ในที่สุด

โรคเบาหวานมักมีลักษณะของการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนหรือทั้งสองอย่าง เมื่อคุณเป็นโรคเบาหวานตับอ่อนของคุณจะไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอ โดยปกติอินซูลินจะช่วยในการขนส่งน้ำตาลและไขมันในเลือดของคุณไปยังเซลล์ของคุณซึ่งจะใช้ในการผลิตและจัดเก็บพลังงาน เมื่อคุณเป็นโรคเบาหวานตับอ่อนของคุณอาจไม่ผลิตอินซูลินในปริมาณที่เพียงพอหรือเพียงพอสำหรับน้ำตาลกลูโคสที่จะเปลี่ยนเป็นพลังงาน

ร่างกายมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคเบาหวานหากติดเชื้อเรื้อรังจากแบคทีเรียหรือเชื้อโรคอื่น ๆ ที่มีระดับน้ำตาลสูงและทำให้ผนังหลอดเลือดของคุณอ่อนแอลง โรคนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ที่ออกกำลังกายไม่เพียงพอและในผู้ที่รับประทานอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง สาเหตุส่วนใหญ่ของโรคเบาหวานคือโรคอ้วน

โรคเบาหวานมักส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการดูดซึมและนำกลูโคสไปใช้ประโยชน์ ระดับน้ำตาลในเลือดอาจสูงขึ้นจนเป็นอันตรายหรือลดลงสู่ระดับที่ต่ำมาก จากนั้นร่างกายจะปราศจากเชื้อเพลิงและพลังงานและสามารถบังคับให้ใช้ไขมันกล้ามเนื้อและทรัพยากรอื่น ๆ ที่สะสมไว้เพื่อให้อยู่รอดได้

แม้ว่าโรคนี้สามารถควบคุมได้ด้วยการรับประทานอาหารและออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ก็สามารถย้อนกลับได้เช่นกัน โรคเบาหวานประเภทนี้สามารถย้อนกลับได้โดยการเรียนรู้วิธีการจัดการที่เหมาะสมตั้งแต่แรก

วิธีการจัดการกับโรคที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับระยะของโรคเบาหวานที่คุณมี หากคุณมาถึงขั้นตอนที่สองแล้ว (ประเภท I) วิธีที่ดีที่สุดในการกลับสภาพมักจะผ่านการผ่าตัดและการรักษาด้วยอินซูลิน อย่างไรก็ตามหากคุณยังอยู่ในระยะแรกสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตอาการของโรคเบาหวานในระยะเริ่มต้นของโรคเบาหวานและปฏิบัติตามคำแนะนำที่แพทย์ของคุณให้ไว้

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องจับตาดูอาหารทุกชนิดที่สามารถกระตุ้นสัญญาณเริ่มต้นของโรคเบาหวานได้ ซึ่งรวมถึงคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมันอิ่มตัวและน้ำตาล แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาเพื่อชะลอการเปลี่ยนอาหารเหล่านี้เป็นน้ำตาลและไขมัน แต่ควรจำไว้ว่าไม่ควรใช้ยาเหล่านี้ในปริมาณที่สูงเนื่องจากอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและถึงขั้นเสียชีวิตได้ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องกินให้ตรงตามที่แพทย์บอก แต่อย่ากินมากเกินไปในคราวเดียว สิ่งนี้จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างมาก

อาหารของคุณก็สำคัญมากเช่นกันรวมถึงผลไม้สดผักโปรตีนและเมล็ดธัญพืช อาหารของคุณควรเสริมด้วยวิตามินทุกวันและน้ำปริมาณมาก สิ่งเหล่านี้เป็นกุญแจสำคัญในการกลับไปเป็นเบาหวานและดีขึ้น

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมและรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการลดความอ้วนและลดน้ำหนัก สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแม้ว่าแพทย์ของคุณจะเขียนใบสั่งยาสำหรับอินซูลินเพื่อควบคุมโรคเบาหวานของคุณ แต่จะไม่ได้ผลถ้าคุณกินอย่างถูกต้องและมีสุขภาพที่ดี

โรคเบาหวานเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่เติบโตเร็วที่สุดในอเมริกาและหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ โรคเบาหวานมีหลายประเภท แต่โรคที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ เบาหวานในวัยเด็ก เบาหวานขณะตั้งครรภ์ เบาหวานขึ้นอยู่กับอินซูลินเบาหวานในผู้ใหญ่และเบาหวานถุงน้ำดี

โรคเบาหวานไม่ส่งผลกระทบต่อคนทุกเชื้อชาติและชาติพันธุ์ พบได้บ่อยในชาวแอฟริกันอเมริกันและเชื้อสายสเปน แต่มันสามารถเกิดขึ้นได้กับคนที่มีภูมิหลังใด ๆ

T โรคเบาหวานส่งผลกระทบต่อผู้คนทุกภูมิหลัง โรคเบาหวานสามารถย้อนกลับได้หากคุณมุ่งมั่นและเต็มใจที่จะทำในสิ่งที่คุณต้องทำ เป็นการต่อสู้ตลอดชีวิตดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องอยู่ในเชิงบวกและมีสุขภาพที่ดี ยิ่งคุณจับเขาและเริ่มต่อสู้กับโรคได้เร็วเท่าไหร่คุณก็จะสามารถย้อนกลับได้เร็วขึ้นเท่านั้น ตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นประจำกินอาหารให้ดีและออกกำลังกายเป็นประจำแล้วคุณจะมีสุขภาพดี